wenn ich ganz normal trainiere, einfach nur in den vorherigen Sätzen auf Muskelversagen verzichte und dann den Versuch starte.
Danke Pottproll, klingt sehr logisch... so werd ich's jetzt auch machen.

Stange natürlich mitgerechnet. Wiegt zumeist zwischen 15 und 20 Kilo.

Ach du meine Güte, dann hab ich ja die "magischen" 100kg schon erreicht, und nicht mal was davon gewusst

schaffte mit Müh und Not 90kg (Scheibengewicht) beim letzten mal, und war schon unheimlich stolz