Das Low-Fat ist mir so gar nicht aufgefallen. Nur so wie es momentan läuft komme ich auch mit oben genannten Lebensmitteln gut auf meine kcal. Kohlsorten, Sojaprodukte sind auch ne gute Ergänzung wie ich finde, danke
Aber haltet ihr es denn dann für sinnvoller die Eiweißzufuhr zu Gunsten der Fettzufuhr zu reduzieren?