Zitat Zitat von dr.Hasenbein
Mich würden im speziellen mal die Ballaststoffe bei low carb interessieren, das bisschen Grünzeugs an Kohl und Salat reicht doch net aus, oder doch?
Und Flocken fallen ja weg...
Man
Naja hier würden sich Leinsamen anbieten.
Ordentlich Eiweiß, ordentlich mehrfach ungesättigte Fettsäuren und viele Ballaststoffe.