oh hab mal eben im netz ein paar sachen gelesen, da hab ich mich wohl im irrglauben befunden, sorry... ...denke aber da bin ich nicht der einzigste...Zitat von michaelp
...Whey Protein besitzt eine sehr hohe biologische Wertigkeit, und wird vom Körper weitaus schneller aufgenommen, als andere Eiweißarten. Daher eignet es sich besonders für die Proteinzufuhr direkt nach dem Training...
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