Ich mache BOX Squats auf eine 25 cm hohe BOX. So kann ich mir immer sicher sein,
dass die Beugetiefe stimmt. Selbst für eher kurze Leute (mich) mit flachen Schuhen.
Da ich Wettkämpfe nur mit Einfachwäsche oder RAW bestreite benutze ich keine Briefs.

So siehts bei mir aus mit 25 und 23 cm: