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Men`s Health Abonnent
kutcher ist hier sicher ein interessantes beispiel, da hast du recht! teilweise ist es dennoch für mich sehr widersprüchlich, denn da drüben entstehen leistungen die nicht top sondern weltklasse sind - dann sieht man aufs geb dat und das sind 83er, 82er etc...! wenn man bedenkt das ein weltklasse athlet aus anderen nationen oft bis in die 30er braucht bis das er das selbe leistet - schon wahnsinn.
ich muss aber dazu sagen, dass darum auch dieses "rätsel" für mich noch komplizierter wird. denn auch andere athleten aus anderen nationen greifen zur chemie, sind aber meilenweit weg und noch dazu 10 jahre länger dabei. also rein an dem kanns dann auch wieder nicht liegen! so ehrlich muss man schon sein!
für mich persönlich ist es eine kombination, aus einer besonderen - eigenen einstellung zum sport, enormes wissen der trainingswissenschaft auf eine eigene art und weise und auch denke ich das sie dann bei der chemie auch so voluminös ans werk gehen wie sie das im training machen. und zusätzlich ist der ansporn aufgrund der extremen konkurrenz um sich auch mal für ne wm zu qualifizieren ein ganz anderer als bei uns!
denke aber das vor allem das voluminöse training ein hauptgarant ist. vor allem beim heben und beugen. für mich ist es ganz offensichtlich, das mehrmaliges heben und beugen die woche mehr erfolg bringt als nur einmaliges! vergleicht man die leistungen von den russen mit denen der usa (westside,...) usw...! könnte ich zb 6 mal die woche trainieren, würd ich das machen, bin mir sicher das es um ein vielfaches effektiver ist.
zum bundestrainer: tolle ehrliche einstellung! gibts noch alternativen?
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