ich mache es auch so.

brust-trizeps
rücken-bizeps
schulter-trizeps
beine-bizeps

halte die brust-bizeps/rücken-trizeps-kombination mit der begründung, daß man da noch mehr power fürs trizepstraining hat zwar auch für sehr gut, allerding wüsste ich nicht wie ich so einen sinnvollen plan gestalten sollte ohne irgendwelche erholungszeiten damit kaputt zu machen.