hallo thefan916

Wie DeutscherStier schon gesagt hast solltest du das mit deinem arzt besprechen.

nun zu deinen Fragen.

Rücken: Ich weis jetztz nicht wie es bei dir ist, aber die Haltung (insbesondere Rücken) kann man sehr wohl durch gezieltes Krafttraining korrigieren/beinflussen!

Trichterbrust: Vorweg gleich mal NEIN. Trichterbrust kann man nicht wegtrainieren! Aber du kannst masse aufbauen und mit der Zeit merkt keiner mehr das du mal eine Trichterbrust hattest

ps: gibt da einen guten thread mit bildern zu dem thema--> sufu

gruss nibblas