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Thema: wer traininiert mit system?

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Hybrid-Darstellung

04.02.2006, 21:28 #1
Amrei

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17
Hallo, meistens trainiere ich ganz simpel:

Montag: Beine, Arme, Bauch
Mittwoch: Brust, Rücken, Schultern
Donnerstag: Fat Burning

Gruss
Amrei
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