Totaler Anfänger braucht Hilfe!

**Berti84** · 05.02.2006, 16:35

Hi erstmal hier im Board!

Hatte noch nie einen Kontakt mit Fitness Studio etc. Möchte etwas für meinen Körper tun! Möchte meinen Bizeps und meinen Bauch trainieren! Was würdet ihr vorschlagen was ich kaufen sollte um daheim mit dem Training anzufangen? Hanteln etc.

**albertneri** · 05.02.2006, 16:41

geh *****n!
hier gehts um bodybuilding und nicht um discopumperei. dafür lieber ins men´s health forum!

"Möchte etwas für meinen Körper tun"
-willst du doch gar nicht. du willst doch nur was für 10 % deiner muskeln tun. kannst mit joggen mehr fürn körper tun, als mit bauchbizeps training

wenn du was werden willst: WILLKOMMEN

**Die_City_Cobra** · 05.02.2006, 16:59

Möchte meinen Bizeps und meinen Bauch trainieren!

*seufz*

Edit: das ist nicht mal `n echter Discopumper- bei denen ist wenigstens noch die Brust dabei.

**sethos1987** · 05.02.2006, 17:57

aaaaah, wichtig threads lesen. in die anfängerforum aber die pronto.

der körper besteht aus mehr als aus armen und bauch. da gibt es noch mehr dran... ein oberkörper hat beim normalen westeuropäer auch eine brustpartie...usw.
also: wenn du die gelesen hast und dann wie wir denkst, also was für deinen körper tun willst und nicht nein zu einer gut dosierten portion schmerz sagst:welcome @da forum!
gruß,sethos

**DeutscherStier** · 05.02.2006, 18:20

...immer für ein lacher gut

**Berti84** · 05.02.2006, 20:05

Ich merk schon bei euch ist man ja herzlich willkommen! Anscheinend doch nichts für Anfänger! Eigentlich Schade!

**BBU** · 05.02.2006, 20:09

Das hat nichts mit deinem Anfängerstatus zu tun! Aber wenn du nur deinen Bizeps und deinen Bauch trainieren willst, kannst du es auch gleich lassen.

Gruß BBU

**albertneri** · 05.02.2006, 20:52

das ist ja so als würde man den blinden lesen beibringen

**Die_City_Cobra** · 05.02.2006, 22:25

Ich merk schon bei euch ist man ja herzlich willkommen! Anscheinend doch nichts für Anfänger! Eigentlich Schade!

Doch, Anfänger sind hier schon willkommen.

Aber die Wichtig Stickies sind wie gesagt nicht umsonst da.
Außerdem was hast du dir denn für große Antworten erwartet, lies deinen ersten Post nochmal durch.