der trend im bodybuilding in den USA geht zur zeit dank lyle mcdonald und seinen kumpels eher in richtung kompliziert zyklisierter diäten mit angebundenem ebenso kompliziert zyklisiertem trainingsplan (ein mix aus cardio, fiber type specific strenght & strength endurance training, fascia stretching, refeeding, glycogen depleting, low-carb, hi-protein, macro nutrient parititioning, ephedra-free herbal supplements, insulin & cortisol manangement, blablabla...). alles genauso pseudowissenschaftlich wie die keto.