Zitat Zitat von toromor
Danke für den Tip. Nee, mit Dextro nehm' ich nur reines Whey, am liebsten Schoko. Mein Postworkout Shake schmeckt eh ---pieeep--- weil noch Glutamin mit reinfliegt, da hab' ich grad so'n Zeug mit Zitrone-Geschmack. Das schmeckt zwar nur in Wasser gut aber gemischt mit dem andrn Kram:
ich nehme es daher lieber getrennt ein. glutamin nehme ich nur abends. da ich whey nehme und whey sowieso einige grämmchen glutamin liefert, brauche ich es nicht.