Zitat Zitat von dr.Hasenbein
Zitat Zitat von arena
wenn ich 4000kcal Nüsse, Gemüse,... esse ist es zuviel und wandert in die depots, somit das risiko der KHK, allerdings geringer als bei Junkfood

Ich gehe davon aus, weil die Fette einfach die besseren sind, also auf die Koronargefässe bezogen, also Fettdepots werden zwar gefüllt, jedoch wird die Situation in den Gefässen nicht auch noch durch schlechte Fette verschlimmert..., so schliesse ich das jetzt mal daraus.

vorwiegend in den Zellen. die Triglyceridwerte steigen meist auch an. Bes. bei viszeralen Fettgewebe.

Also die Triglyceride werden (ungünstigerweise nehm ich mal an) quasi aus dem visceralen Fettgewebe herausgelöst ins Blut hinein ? Je höher der viscerale Fettgewebsanteil, desto schlechtere Blutfettwerte ? Richtig aufgefasst?
das ganze ist prinzip etwas komplexer aber ich fasse mich kurz
1) die Gefässe "verstopfen" bei Hypertonie (Bluthochdruck), hohe Cholesterinwerte (bes. LDL),... Letzteres ist bei Junkfood erhöht (nicht wegen dem Cholesterin im im Essen sondern wegen Transfettsäuren und hochglyk. KHs die als Fett "deponiert werden)). auch zuviel O6 Fs wirken negativ sowie zuviel mehrfach ung. Fettsäuren mit zu wenig Viotamin E, da sie sehr schnell Radikale bilden und Zellmembranen "zerstören" welches Arteriesklerose verusacht, da sie Cholesterin dort absetzt zur "Reperatur". Hinzu kommt Calcium zur Gerinnnung, was auf Dauer zur Verstopfung/Verengung führt. (die Arterie ist richtig hart fast wie ein Zahn)

Endothel


2) Ja höher das visz. Fettgewebe desto höher die Triglyceride im Blut. diese setzen sich sehr leicht an "defekte" Gefässe (Endothel) ab. folge siehe 1)

http://www.buildingyourbody.de/ernae...sar.php#GlossC