Creatin Ethyl Ester -was ist dran an der sache-

**Pottproll** · 30.01.2006, 16:16

Zitat von stauli

Mono kannst du vergessen .... 1. braucht es einen Insulinpeak um optimal zu wirken 2. Geht ein grosser Teil zu Creatinin über und wird wieder ausgeschieden .. ist gefährlich für die Nieren und bringt absolut nichts. Es ist also nicht dort wo es sein sollte .. IM MUSKEL!!

**Pull Pull** · 31.01.2006, 22:41

@grammo: ich weis, dass suplemente keine wundermittel sind

und es viele leute gibt die meinen durch die einnahme von sups weis der

was rausholen könnten!
doch gefällt mir als natural die wirkung von crea, auch wenn sie sehr sehr klein ist.

MFG

Pull

**ElPulpo** · 10.02.2006, 20:30

soll man bei CEE auch 50+gr mal/dextrose fürn insulinausstoss nehmen?

sergej* · 11.02.2006, 16:56

nimmt man CEE dann kurweise wie Monohydrat.?
kann mich nich entscheiden Kre Alkalyn oder CEE, Monohydrat vertrage ich nicht und wirkung= 0
Bei kre alkalyn hab ich bedenken ,einer hat geschrieben dass er magenprobleme (sodbrennen..) davon kriegt und da ich Monohyd.
nicht vertrage....

**goodisfitnees** · 11.02.2006, 17:32

Zitat von ElPulpo

soll man bei CEE auch 50+gr mal/dextrose fürn insulinausstoss nehmen?

Bei den normalen Creatin ist es mehr die Kohlenhydrate zufuhr das die Wirkung hervorrufen. Wenn man die nicht nimmt ist die Resorption nicht mehr so gut und es wirkt nicht mehr optimal.

Bei dem CEE ist es anders. Weil CEE direkt in die Muskelzellen absorbiert wird, ist es nicht auf Insulin angewiesen und verweilt nicht außerhalb der Muskelzellen (wie bei Crea Mono). Also ist das CEE die bessere Alternative. Man könnte das aber auch mit Dextrose durch aus nehmen, muss man aber nicht.

sergej* · 11.02.2006, 21:32

nimmt man CEE kurweise oder durchgehend???

**goodisfitnees** · 12.02.2006, 01:30

Zitat von sergej*

nimmt man CEE kurweise oder durchgehend???

Das kann man machen wie man möchte. Ich persönlich halte nichts von durchnehmen. Ich gibe dem Körper auch eine Pause.

sergej* · 12.02.2006, 01:59

@goodifitnees

und was hälste vom Kre Alkalyn? viele sagen es is besser als cee da cee teilweise zerfällt bevor es im muskel ankommt

**cyberfighter** · 12.02.2006, 13:29

Ich interessiere mich für dieses Thema genauso wie der Threadersteller. Wieviel bleibende Masse sind euch nach der Kur mit CEE geblieben ? Kraftsteigerung ? Und warum soll Monohydrat jetzt auf einmal schlecht sein, ich kenne viele Leute, die behaupten damit gute ergebnisse erzielt zu haben.....

**cyberfighter** · 12.02.2006, 13:38

Wir brauchen verdammt nochmal wissenschaftliche Studien, nicht etwa Artikel von Supplement-Verkäufern wie hier:

http://www.fitmart.de/Creatin/BSN-CELLMASS-125.html

"Creatin-Ethyl-Ester-Malat"

das geht für mich viel zu weit in die "ihr braucht keine Steroide, hier ist das tolle wundermittel"-richtung.

"Kein Aufladen, Keine Kapseln, Keinen zusätzlichen Zucker schlucken, Kein Magen Darm blähen, Keine Wasserzurückhaltung, Kein Auf und ab der Masse, wie beim Creatin Monohydrat.
CELLMASS lädt die Muskeln mit solchen Stoffen auf, die neues Muskelwachstum auslösen können.
Aha mit solchen Stoffen...was sind denn bitte solche Stoffe ???!!!

Es stimuliert Hypertrophie (Dickenwachstum der Muskeln) und hilft dabei der Muskulatur ein wesentlich härteres Erscheinungsbild zu verleihen. Dieser Effekt ist bereits mit der Einnahme der ersten Dosis zu spüren.
Wieso härteres Erscheinungsbild, gerade das gegenteil müsste doch der Fall sein wegen Wassereinlagerung...

Ich mcöhte in einer Woche meine Creatinkur anfangen und weiss nicht, welches Creatin das beste ist, und welche Creatin-Abkömmlinge keine Wirkung haben und nur wegen der Sensationslust und wegen der Anpreisung als Wundermittel gekauft werden....