Zitat Zitat von Kampfmaus
schnellstmöglich gibt es in diesem sport leider nicht, wenn du das wort "jahre" als zeiteinheit akzeptierst wird der frust sich sehr in grenzen halten...
ja be rGottseidank sieht man schon nach 2-3 Monaten veränderungen und diese Motivieren immer zum weitermachen weil man dann so eine art sucht nach mehr kriegt.