Weil ich da auch trainiere.

Wie kommst du zu der festen Überzeugung, dass jeder Muskel nur als ganzes kontrahieren kann? Aus Erfahrung wohl kaum. Medizin, Sport usw. scheinst du auch nicht zu studieren. Also woher?
Und wie erklärst du dir die drei Beispiele die ich oben beschrieben habe?

Achja Training seit 2006 und fast 90kg auf der Bank? Bei den Daten? Respekt, ich hab dafür über ein Jahr gebraucht und bei deutlich mehr Körpergewicht... scheinst wirklich ein Talent zu sein...


Gruß, Joe