Vielen Dank für Deinen Beitrag - hilft mir echt weiter!!!

Ich werde mal meine Vernunft walten lassen - so schwer es mir auch fällt - und noch einige Tage mit Training pausieren und dann ganz vorsichtig beginnen ...

Tja, was der Mensch so alles bekommen kann, das hätte ich mit Anfang Zwanzig auch noch nicht gedacht1

Dir ebenfalls alles Gute und weiterhin erfolgreiche Trainingseinheiten!!!

Viele Grüße aus HH von Musclesforher