ich glaube grammo meinte mal der Split sei fest bei DC. also dass man daran nix ändern sollte will mich aber gern belehren lassen


allerdings heißt es doch auch nicht mehr als 3 TE's/woche
und wenn ich mir angugge tag 7 bein und dann wieder oberkörper den tag drauf..
glaube kaum das da eine steigerung möglich ist.
bedenke: ein satz bis zum mv (zns..) und noch RPt's (zns²..)