Meint ihr denn, der Plan ist in Ordnung so?

Ich habe heute meinen Trainer gefragt, ob er mir den Plan mal ausdrucken kann (Gewichte aufschreiben) und der hat gesagt es wäre 1.) noch nicht notwendig zu splitten und 2.) der Plan hat zu wenig Übungen.

Hier sein Plan:

1.)
Bankdrücken mit Langhantel
Bankdrücken mit Kurzhantel
Butterfly
Crunches
Lateral Trainer
Trizepsdrücken am Turm
Trizeps strecken überkopf

2.)
Klimmzug
Rudern am Turm
Reverse Butterfly
Bizepsmaschine
Hyperextensions
Beinpresse
Beinbeuger
Wadenmaschine

Irgendwie gefällt mir die Beinpresse auch nicht mehr so gut, habe Probleme mit der Fussstellung dabei.
Gibt es keine Alternative zu Beinpresse?

Mir fällt auf, dass mein Trainer (fast) immer genau das Gegenteil von dem empfehlt, was hier im Forum geraten wird.

Danke an euch und dass ihr hier immer so fleissig fragen beantwortet!