hört sich ja alles sehr schlüssig an
danke erstmal für deine antwort.

mein motivation fürs fitnesstudio war allerdings die tatsache, dass ich mit meinem anfänglichen körpergewicht einfach sichtbarere muskeln bekomme - hab also von anfang an auf definition trainiert.
hätte ja vielleicht auch ganz gut so funktioniert, also dass ich ne sportlichere figur bei (relativ) gleichem gewicht bekommmen hätte - nun war ja mein problem, dass ich aber zugenommen hab - wieso auch immer - und dass nun meine silhouette nicht die gleiche nur in sportlich ist, sondern eine kräftigere in sportlich ist, versteht ihr was ich meine? is so doof zum erklären

also bleibt mir ja fast nur ne diät, um wieder "schmaler" zu werden - denn durch das training werd ich ja nich schlanker, sondern wandel das vorhandene fett in muskeln an... was meint ihr zu meiner these?

lg, |fufu|