Der Sinn eines Gainers ist doch nur ein paar cal. extra zu bekommen ohne viel Aufwand.
Sicher kann man sich auch "die Mühe" machen und Eiweißpulver oder Quark mit Milch und Haferflocken mischen aber wer das nicht will gibt etwas mehr Geld aus und hat n Gainer der mit einfach mixen einfach trinken paar cal. mehr gibt.
Teilweise sind das die cal. die den Überschuss ausmachen wenn man sonst nix oder einfach Zeitlich nix mehr runterbekommt.

MfG Rico