Zitat Zitat von MomAn
lol

ich meine kosten - nutzen im übertragenen sinne. für dich nochmal:

Kosten - Benötigter Aufwand, spez. für diesen Fall: Komplette Ausrichtung auf Training und Ernährung, zielgerichtete Ernähung (genügend Protein + Fette)

Nutzen - Das, was unne rauskummt! Mein Ergebnis, meine Erfolge.


Und das Verhältnis daraus ist für mich die Spanne, also ob der Nutzen die Kosten relativiert. Und das tut er nicht, für mich jedenfalls nicht.

@andre0000000000...

warum ganz sein lassen? mir macht das training spaß und fortschritte mache ich trotzdem. wie willst du da beurteilen, ob das lari fari ist? wenn ich trainiere geb ich alles, weil ich es so will. ich bin eben nicht bereit zu gewissen zeiten spezifisches essen zu dürfen oder nicht essen zu dürfen.
ganz meine meinung.
das training ist mein hobby, das ich lebenslang machen werde. ich hab keine lust auf quarkmästung oder alkoholverzicht.
viele, die das ganze extrem machen verlieren nach ein paar jahren die lust.