Zitat Zitat von rikishi
Was mir gegen Akne wirklich geholfen hat war, viel zu trinken (ca. 4 l am tag) und eine Salbe mit Benzoylperoxid.
Nimm eine mit 2.5% und fang langsam an und wenn du dich dran gewoehnst, nimm immer mehr, bis zu so ca. 1-2 Wochen mit einer Tube auskommst.
In 4 Wochen sollte deine Akne weg sein.

Ach so, die Salbe trocknet die Haut extrem aus, deswegen empfehle ich, sie nur abends aufzutragen und morgens eine gute feuchtigkeitsspendende Creme!
2,5 % ist genauso wirksam wie 10% BPO, aber reizt die Haut nicht so stark. Auf jeden fall ne gute Wahl! Täglich und reichlich auftragen, aber nach 10 Minuten eine Feuchtigkeitscreme drauf, damit die Haut nicht so stark rötet.
Alles weitere kann man hier nachlesen : http://www.acne.org/regimen-instructions.html

Ist bekannt unter dem Clearskin Regime und in den USA sehr erfolgreich.