achso insulinauschüttung durch kurzkettige khs ist also ein märchen und die daraus resultierende fettspeicherung auch.

für was reis essen wenn man auch zuckerwatte mampfen kann.


für dich ist vielleicht nur die kalorienbilanz wichtig, aber ich will bestmögliches verhältnis von muskelmasse und fett.

wahrscheinlich rennst du mit nem ranzen rum mein freund...