Ja das geht auch, würd ich aber nur machen wenn viel Zeit ist, also in den nächsten paar Monaten kein Wettkampf ansteht.
Meine Meinung ist halt, dass Hemdtraining an sich kein richtiges Krafttraining ist (jetzt nicht wörtlich nehmen) sondern eher Techniktraining. Ich würde erst die Technik gut lernen und ein Gefühl fürs Hemd bekommen und dann erst gezielt die Kraft trainieren wo sie fehlt.
Aber wie gesagt, wenn Zeit ist, gehts auf deine Weise sicher auch.


Gruß, Joe