Also ich bin 29 J. habe mit 26 J angefangen, jedoch die ersten 2 Jahre wie jeder der anfängt ALLES falsch gemacht...naja...
Normales Bankdrücken schlägt bei mir zu fest auf die Schultern, ich das Feeling zuwenig in der Brust, beim Schrägbank kann ich es viel mehr auf die Brust "lenken"...
Klimmis mach ich nicht...vielleicht beim nächsten Zyklus. Ich mache jedoch noch zum Abschluss meine Dips mit dem eigenen Körpergewicht...so 10 STück
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