Ich verwende auch gerne die Zughilfen, weil sie die Unterarme nur entlasten. Bei Haken dagegen muß man die Hand überhaupt nicht mehr benutzen.
Desweiteren benutze ich die Zughilfen nur bei sehr schweren Sätzen (also z.B. im letzten Satz vom beim Pyramidentraining beim Kreuzheben) oder wenn ich drei Sätze Klimmzüge mache nur beim letzten Satz; die ersten beiden mache ich ohne. Dadurch kann ich den Rücken zum Schluß nochmal voll auspowern.







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