bei mir ist es so:

hatte früher einen normalen blutdruck, also durchschnittlich 120/80.

seit ca. 2-3 jahren ist mein blutdruck aber auf ein mal in den keller gesunken, besser gesagt die diastole: durchschnittlich 110/55-60.

davor hab ich mehr ausdauertraining als krafttraining gemacht, aber seitdem ich fast nur noch krafttraining mache, ist mein blutdruck so weit nach unten gesunken.