Zitat Zitat von Moppsy
@thomo
Nicht wirklich. Brauchst nur meine Daten anzuschauen. Ich bin erst seit nem Jahr ernsthaft dabei, und bin dementsprechend auch noch nicht so weit, dass ich sowas in nächster Zeit mal machen müsste.
Ich bin einfach der Meinung, dass Sportler, die schon zig Jahre trainieren
und vielleicht gerade auf nem Plateau stehen, das ab und zu mal machen sollten.
Hab ich mir gedacht, deswegen meine Frage. Mit solchen Aussagen musst du vorsichtig sein vor allem weil du dieses Training selber noch nicht gemacht hast und wahrscheinlich auch keinen kennst der das einmal (mit Erfolg) durchgezogen hat.

mfg