Poste bitte auch von deinen anderen TE's die Übungen. Auf den ersten Blick sieht für mich deine Aufteilung aber alles andere als optimal aus:

Brust+ Bizeps- geht ja noch (Geschmackssache)

Schultern+Trizeps- die TE davor hast du diese MG schon bei BD gut dabei

Rücken+Beine+Nacken- diese 2 Grossen MG auf einen Tag sind meist zuviel (je nachdem welche Übungen du so machst).

Eine bessere Aufteilung könnte dir schon sehr weiterhelfen.

mfg