Zitat Zitat von Usbeke
Wir werden mal probehalber die Regeln einführen , die angeblich bei der IPF in Planung sind.
Beine max. im 90° Winkel aufstellen - Gewicht selbst herrausheben

Nein Blödsinn - so wie voriges Jahr.
@Hara: Was heißt keine extreme Brücke????? Wenn du es schaffst, während des gesamten Drückvorgangs den Popo auf der Bank zu behalten was spricht dann gegen eine "extreme" Brücke.
Nur erfahrungsgemäß verlieren solche Leute schnell beim wegdrücken den Kontakt(siehe Ponomarenko voriges Jahr)
es ging um die fusstellung und nicht um die brücke, wenn ihr vorschreibt das wir die komplette fusslänge am boden haben müssen können wir unsere brücke nicht bauen, da wir nur mit zehenspitzen am boden aufliegen, aufgrund des legdrive´s ist es kaum möglich den popo anzuheben!

lg don

zur veranschaulichung ein video:

http://rapidshare.de/files/14748227/...00raw.wmv.html