Symmetrie

**Billy0110** · 04.03.2006, 17:11

Vielleicht ist die Zeitspanne zu kurz... könntest recht haben.. Aber ich glaube es kommt auch drauf an ob du beim Armtraining die entsprechenden Reize setzt. Weil ich hab in meinem ganzen TP eigentlich nur zwei spezielle Armübungen. Ich hoffe halt dass eine weitere TE NUR für die Arme bei mir villeicht mehr Effekte haben könnte, da die Arme an diese Belastung und an diese Übungen bei mir nicht so gewöhnt sind.

Aber jetzt ist es für mich eh noch nichtg so relevant. Wollte vor allem wissen wie andere ihre Schwachstellen trainieren. Damit es für mich relevant wird muss ich eh noch ein paar Kilo zu legen...
Hat mich halt nur interessiert...

Wir sehen uns dann hoffentlich bald einmal Conni

**PhilippAlex** · 05.03.2006, 17:16

Zitat von Billy0110

http://www.natural-bb.de/phpBB_CMS/i...272&post=13742

Bei diesem Text ist die Rede von Symmetrie, und der meint sicher das gleiche wie ich....

Der Typ scheint nicht nur keine Ahnung, sondern vor allem eine Lese- Rechtschreibschwäche zu haben...

**17m** · 05.03.2006, 18:30

ja würde mich auch interessieren

meine schwachstellen: obere brust, waden, seitliche bauchmuskel

ich trainier stärken halt ned so intensiv (zB Bizeps) und hau mich bei schwächen voll rein (also mehr Wh)

**17m** · 05.03.2006, 18:31

ja würde mich auch interessieren

meine schwachstellen: obere brust, waden, seitliche bauchmuskel

ich trainier stärken halt ned so intensiv (zB Bizeps) und hau mich bei schwächen voll rein (also mehr Wh)

**Billy0110** · 05.03.2006, 20:11

@ 17m

Mich häts auch intessiert, aber es tut mir leid dich enttäuschen zu müssen, weil anscheinend können die meisten Leute in diesem Forum keine sinnvollen Antworten geben...

**Schweinehund** · 05.03.2006, 20:27

Zitat von 17m

... und hau mich bei schwächen voll rein (also mehr Wh)

Sehr intelligent! Wie wärs mit mehr Gewicht und eher weniger Whs?

Stephan

**Billy0110** · 05.03.2006, 21:40

Bin auch der Meinung das weniger Wdh. besser wären.
Obere Brust muss ich dich meiner Meinung aber ein bisschen enttäuschen, weil die es gar nicht wirklich gibt, weil der Brustmuskel ein Muskel ist. Aber mit schwerem Schrägbankdrücken kannst du es vielleicht bisschen verbessern.

**aLpenbog** · 05.03.2006, 22:30

ganz meine Meinung, bei soviel Masse wie heutzutage anner Spitze drauf is, gehen Proportionen und Überhaupt die Form bzw. dies athletische verloren. Sind einfach nurnoch freakige Fleischklöpse.

Finde z.B ähnliche Proportionen/Masseverhältnise gut wie se z.B Ulisses Williams Jr hat. Das ist imo ein perfekter Körper bzw. wirklich was was man anstreben könnte.

sind wohl so 92 kg offseason bei fast 1,80 soweit ich mich erinnern kann. Das sieht noch richtig sportlich und athletisch aus. So freaks kann man sich auch ma anschaun aber finde schade dass alle wirklich grossen Veranstaltungen nurnoch auf sowas bauen.