Zitat Zitat von sethos1987
ja genau.
durch äußerst korrekt ausgeführte kz oder latzug und durch kb wird dieser bereich also ausreichend trainiert
hätte ich nicht gedacht!
Ausreichend trainiert würde ich so nicht sagen, da die Fascie ja eine passive Struktur ist d.h. nicht kontraktiel ist und sich nur geringfügig an eine mehrbelastung anpasst und bzw. verdickt. Also eine Stützfunktion im eigentlichen sinne hat sie eh nicht. Sie stellt lediglich eine Verbindung vom Skelett zum Muskel her. Für die Stabilität ist ja der Rückenstrecker da, der noch unter der Fascie in der tiefe verläuft. Die großen oberflächlichen Muskeln am Rücken haben auch sowieso nur einen relativ geringen Einfluss auf die stabilität der WS.