Wie ist es mit Amino Tabs? Wollte für die Nacht anstatt einen shake z. bsp. Amino Tabs einnehmen. Nun das ich auf vernünftige Werte komme müsste ich 10-15 stk. nehmen. Natürlich nicht alle am Stück .. viellicht 3 x 5 im Minutenabstand oder so.

Möchte aber vor dem Zubettgehen nicht mehr soviel trinken, da ich sonst immer auf die Toilette muss. Wäre das schlimm für die Nieren?