Zitat Zitat von stauli
Wie ist es mit Amino Tabs? Wollte für die Nacht anstatt einen shake z. bsp. Amino Tabs einnehmen. Nun das ich auf vernünftige Werte komme müsste ich 10-15 stk. nehmen. Natürlich nicht alle am Stück .. viellicht 3 x 5 im Minutenabstand oder so.

Möchte aber vor dem Zubettgehen nicht mehr soviel trinken, da ich sonst immer auf die Toilette muss. Wäre das schlimm für die Nieren?
Nö.