Deine Freundin kann vielleicht eine bessere Beinlinie erreichen, indem sie regelmässig eine andere Absatzhöhe beim Schuhwerk trägt. Klingt blöde, aber jede Absatzhöhe bewirkt eine spezifische Anstrengung der Wade, 1 cm mehr oder weniger sind in der Wadenkontraktion deutlich zu spüren...

Also mal ganz flach, mal auf High Heels, Abwechslung ist Trumpf