Zitat Zitat von Muskellotze
Kann dir ja mal Vergleich geben,
bin vor kurzem 18 geworden, wiege so 82 Kilo und trainiere seid 1 Jahr, natürlich natural nur Creatin und top Ernährung.
wär ja auch ein witz, wenn das mit stoff erreicht worden wäre.
von deiner top ernährung sieht man allerdings auch nicht viel. nicht so prall für ein jahr... aber mal dicke reden schwingen...