Zitat Zitat von marta170582
wieviel trinkt man bei kre-alkalyn?

etwa genausoviel wie bei kreatin?

dürfte doch eigenlich nicht sein, da die dosierung viel geringer ist und die belastung der nieren somit wegfällt...
würde 0,5 l pro kapsel ausreichen? (natürlich zusätzlich zum normalen trinkverhalten)
liest es keiner oder weiss es keiner?
[/quote]

man trinkt im bb immer viel, egal ob creatin oder nicht.
egal ob CMH oder kre-alkadingsbums. im endeffekt kommt creatin in der muskelzelle an und zieht wasser.