Wenn man Bodybuilding wirklich ersthaft nachgehen will ist kein Platz mehr für andere Sportarten!
das stimmt ja mal garnicht. Im studio selber ist man ca. ne stunde ansonsten immer gut essen ud auch das richtige essen. Okay anfangs braucht es extrem viel zeit weil man rausfinde muss was das richtige ist. Wie man richtig trainiert usw usw.

@skope: okay mach ich mal. danke