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Welches natürliches Protein am Morgen
Abend,
normaler weise nehme ich ja whey am morgen!!
(schnelle Verfügbarkeit)
Welche natürlichen eiweißhaltigen Pr. eignen sich denn gut am Morgen?
Gruß Sascha
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BB-Schwergewicht
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Rührei am Morgen 
Bloss doof gegen 05.00Uhr morgens anfangen zu brutzeln wenn das ganze Haus gerade beginnt zu träumen...
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Naja, ich denke mal er ist auf die schnelle Verfügbarkeit aus... 
Haferflocken
Milch
Quark
EW-Pulver
Es gibt einfach nichts idealeres!
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BB-Schwergewicht
 Zitat von FerriZ
hm Milch?
Kein Bock 2Liter Milch morgens zu trinken 
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haferflocken und ein quarkshake.... oder rührei + quarkshake
whey ist grad knap...ansonsten immer gerne morgens, das liegt nicht so schwer im magen.
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Sportstudent/in
Nimm doch einfach sechs Eier, 2 Vollkornbrote mit Käse und ein GLas Milch+Orangensaft. IS relativ schnell fertig
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