Werde in den nächsten Tagen oder Wochen mal ein von mir "kombiniertes" Proggie vorstellen, dass ich "East of Reality - über 300 kg Benchpress" nenne. Es ist von einem ehemaligem BD-Champion, der erfolgreich Powerlifting-Methoden mit Heavy Duty und eigenen Prinzipien kombiniert hat. Hat noch ein wenig Zeit...
Bin ich mal gespannt, was du dir ausgedacht hast, wird bestimmt gut!