BAnk

[Cojabo]

Hi hab nur ne frage wie breit sollte das stück auf dem man mit dem oberen rücken (bzw ganzen rücken ) beim bankdrücken liegt sein damit man gut trainieren kann?

[G`Ecksel]

57,26 cm - ist die Olympianorm.

[DerKleine-Muc]

57,26 cm - ist die Olympianorm.

wo hast den das her???
denk das das nicht mehr wie 40cm sind, miß mal nach

[Ruebe]

bei den ganzen preiswert-bänken sinds immer weit unter 40cm, warum dann das? dachte immer das hatn grund warum die so schmal sind. is das jetz doch nur um material zu sparen?? bei meiner bank sinds knappe 35cm

[drreaper]

Ich finds wesentlich besser, wenn die net so breit ist.

Mfg Reaper

[conz]

Ich finds wesentlich besser, wenn die net so breit ist.

Mfg Reaper

kommt immer drauf an wie breit man selbst is würd ich sagen!

[drreaper]

^^ Hehe sooooo dünn bin ich wohl auch net, aber hast scho recht, also mir ist es lieber wenn ich die Schulterblätter an die Seite der Bank packen kann.

Mfg Reaper

[conz]

^^ Hehe sooooo dünn bin ich wohl auch net, aber hast scho recht, also mir ist es lieber wenn ich die Schulterblätter an die Seite der Bank packen kann.

Mfg Reaper

genau das mein ich!

war ja net auf dich bezogen!

[Cojabo]

ich frag nur weil ich an einer stelle immer jetzt rueckenschmerzen hab und weiss das kommt vom bankdruecken hab jetzt auch ne neue bank und denk vielleicht ist die zu schmal ist echt nur so 25 cm breit voll *******e ärger mich jetzt ganz schoen das ich da beim kauf nicht drauf geachtet hab...

PS: hat irgendjemand einen tip für mich?

[Sp3ll]

www.ebay.de

erst verkaufen

später ne neue kaufen ^^

wenn du aber nen guter schreiner oder handwerker bist bau dir selbst ne bequemme unterlage und schraub die da ran