kaltes Wasser kann nen bisschen beim abnehmen helfen... ne Wunderkeule is dat bestimmt nicht! ( das berühmte Tüpfelchen auf dem i)
@Pinu: das Buch is für Leute die abnehmen wollen... und das in möglichst kurzer Zeit möglichst viel ! - nicht für Leute die schon nen Waschbrettbauch haben und damit nicht zufrieden sind - dafür ist das Forum mehr als ausreichend.... und vielleicht nen bisschen körperliche Ertüchtigung !