Zitat Zitat von MilchTüte
wie kann man im gym frieren?

mach mal ordentlich Hit-Kniebeugen dann wir dir warm
Vermutlich bin ich überempfindlich, aber ich trainiere fast immer mit 'ner Jacke. Das liegt an den blöden Klimaanlagen, die mir kalt auf den Rücken blasen. Wenn ich 20 Min. HIIT gemacht habe, läuft der Schweiß in strömen und wenn ich dann Stretching oder so mache, dann kühlt mein Rücken sehr schnell aus und mein Nacken verspannt sich (habe HWS-Syndrom).

Vor allem, wenn ich morgens trainiere und das Studio leer ist, dann ist es mir meist zu kühl.