Mach doch so lange Pause bis du dich wieder bereit dazu fühlst, den nächsten Satz mit voller Power zu machen. Was soll das bringen, mit aller Gewalt eine vorgegebene Pause zu halten und dadurch die Leistung zu hemmen. BEi HST ist das vielleicht sinnvoll, da man später teilweise über 20 Sätze pro Übung macht und dies doch ne Menge Zeit beansprucht.