Zitat Zitat von Zez
Wieso hast du keine Zeit für was Eiweissreiches?
Selbst ne Schüssel Haferflocken mit Milch hat über 25 g Eiweiss: Du könntest dir auch abends was zubereiten für den nächsten Morgen (z.B. Eier). Mir wärs zu teuer jeden Morgen teures Eiweisspulver zu futtern.

MfG Zez
Mir wärs zu teuer, jeden Morgen Eier zu essen. In der CH ists wesentlich günstiger, die Eiweisszufuhr mit Shakes zu ergänzen, als alles über die normale Nahrung abzudecken.

Gruss