hab mir auch 4 dosen schicken lassen,stand in der "bucht" beschreibung 3-4 kaps mehrmals am tag und auf der dose steht 1-2 tabs prop tag. Na bitte was stimmt jezt? ich nehms seit ca. 7 wochen zw.3-7 stk am tag und außer starken mundgeruch beim aufstossen (die kapsel selbst stinkt schon ...) merke ich auch net wirklich was, auch net, daß ich mehr geil wäre, bin aber schon 40 ;-)