das was Du unter "normalem" Eiweis verstehst


ist ein Weight Gainer = Kohlenhydrat (Eiweis).-Gemisch

es ist KEIN "reines oder normales" Eiweis...


normales Eiweis (=Protein) enthält sehr wenig Kohlenhydrate und Fett(e)

und wenn du eher zum schnellen zunehmen neigst =so wirst du mit dem megamass eher schnell fett(er) NICHT muskulöser