Welches Creatin

**chriss909** · 20.03.2006, 14:34

Welches Creatin ist am wirkungsvollsten? Pures Creatin oder Creatin mit Glutamin? Glutamin ist ja im Prinzip nur Traubenzucker oder?! Und welche Marke?

mfg Chris.

**petershaw** · 20.03.2006, 14:54

CreaPure von UN!

Punkt.

**Zez** · 20.03.2006, 15:24

soweit ich informiert bin is glutamin eine aminosäure die die regeneration unterstützt. Traubenzucker, auch Dextrose genannt, ist dagegen ein recht kurzkettiges, schnell resorbierendes Kohlenhydrat also was völlig anderes.

Ich würd dir zu KreAlkalyn raten. Nutz mal die Suchfunktion da gibts schon einige interessante Threads drüber.
Gruß Zez

**Northern Rocker** · 20.03.2006, 16:21

CEE,

zb bulkpowder von hier:
http://www.discount-supplements.co.uk/eshop/creatine/creatine-ethyl-ester-(500g).asp

**-lexus-** · 20.03.2006, 16:30

Zitat von chriss909

Welches Creatin ist am wirkungsvollsten? Pures Creatin oder Creatin mit Glutamin? Glutamin ist ja im Prinzip nur Traubenzucker oder?! Und welche Marke?

mfg Chris.

Kauf die was gescheites aber wenn du denkst das Glutamine Traubenzucker ist bezweifle ich das du Creatin nehmen solltest.

**sethos1987** · 20.03.2006, 16:58

creatinmonohydrat, imo scheißegal welche marke, hab mit 10€ creatin 4 kg zugelegt und bestell mir auch weiterhin stinknormales monohydrat.................

**huehnerauge** · 20.03.2006, 17:05

hab vorher das creatin von bms genommen aber 40 euro für 700gr war mir dann bissl zuviel

hab nun das von FIG gekauft für 10 euro pro kilo. merke 0 unterschied

**stebago** · 21.03.2006, 05:00

Zitat von huehnerauge

hab vorher das creatin von bms genommen aber 40 euro für 700gr war mir dann bissl zuviel

die Menge und der Preis sprechen eher für das Glutamin Plus auch bei BMS koste normales Creatin ca. 20 Euro für 500 g.

Wie übrigens bei allen bekannten Firmen am Markt.

**chriss909** · 21.03.2006, 13:16

Also bringt das Glutamin gar nicht so viel und große Qualitätsunterschiede bei den verschiedenen Creatin-Herstellern gibts gar nicht?

@-lexus-
Solche Posts kannst dir echt sparen! Ich schreib hier rein, um mich aufklären und beraten zu lassen und nicht um dumm angelabert zu werden!

mfg Bogi.

**huehnerauge** · 21.03.2006, 16:49

Zitat von stebago

Zitat von huehnerauge

hab vorher das creatin von bms genommen aber 40 euro für 700gr war mir dann bissl zuviel

die Menge und der Preis sprechen eher für das Glutamin Plus auch bei BMS koste normales Creatin ca. 20 Euro für 500 g.

Wie übrigens bei allen bekannten Firmen am Markt.

stimmt grad erst gesehn hab preis vom gluta hin geschrieben