Wenn du HST gemacht hast bist du einiges gewöhnt. Mache es auch seit Jahresbeginn.

Wie so oft: Ausprobieren. Mir persönlich wäre es zuwenig. wenn du merkst, dass du mehr vertragen könntest, häng noch ein paar Sätrze dran oder ne zusätzliche Übung (z.B. Fliegende).

Gruß kleberson